Cinsel Doyum
Bilindiği üzere cinsel ifade ve davranış, insan yaşamının ayrılmaz parçasıdır. Bu kadar hayati olduğu için de cinsel yaşantıdan hoşnut olmak esastır. Evlilik ya da ilişki gibi bağlılığın temel olduğu birlikteliklerde ise cinsellik daha da önemli ve temel bir konu haline gelir. Çünkü cinsellik, yakınlığın ve birlikteliğin en zirve noktasıdır. Ancak sanılanın aksine bu yakınlığı asla sadece cinsel birliktelik oluşturmaz. Eşlerin birbirlerinin ihtiyaçlarına karşılık verip vermemeleri ile birlikte bu ihtiyaçlarına nasıl karşılık verdikleri de bireylerin cinsel yaşamında önemli rol oynar. Bu açıdan baktığımızda doyumu, bir mutluluk düzeyi olarak tanımlayabilirim. Cinsel doyum ise kişinin cinsel yaşantısından duyduğu hoşnutluk ve mutluluk düzeyidir. Kısacası cinsel yaşantımız hakkındaki olumlu ya da olumsuz öznel değerlendirmelerimiz sonucu ortaya çıkan duygusal tepkilerimizdir cinsel doyum.
Cinsel Doyumu Etkileyen Faktörler
Birlikteliklerde cinselliğin temel fonksiyonu; hazzın paylaşılması, yakınlığın pekişmesi ve derinleşmesi, yaşamın ve ilişkinin güçlüklerine karşı baş etmede gerilimi azaltmasıdır. Bu nedenle çiftler arasında ilişki doyumundaki anahtar faktör, cinsel doyum düzeyleridir. Özellikle evlilikteki mutluluk ve işlevselliğin en önemli unsurlarından biridir cinsel doyum. Bu bağlamda cinsel doyum, ilişki memnuniyetin en güçlü belirleyicilerinden biridir. Öte yandan kişinin cinsiyeti ve yaşı, cinsellikle ilgili tecrübesi, toplumsal ilişkileri, kültürel etkenler ve sosyal koşullar cinsel doyumla ilgili olarak bireysel farklılıklara neden olabilmektedir. Ayrıca özgüveni yerinde olan, kendisiyle barışık bireyler, romantik ilişkilerinde de genel anlamda daha mutlu, kendine güvenli ve partnerin hatalarına karşı daha anlayışlı ve destekleyici bir tutum sergilemektedirler. Bu da hem ilişkideki hem de cinsel yaşantıdaki doyumu arttırmaktadır.
Kadın Ve Erkek Farklılıkları
Evli bireylerin ilişkilerinde cinsellik hakkında nasıl hissettikleri tüm ilişkileri hakkında nasıl hissettikleri ile ilişkilidir. Bir kadın eşi ile duygusal ilişkisinde ne kadar yakınsa birlikteliğinde cinsel doyum tanımlaması o kadar fazla olacaktır. Kadınların benlik saygısı, açık iletişimi ve ilişkideki istikrarı, erkeğin cinsel tatmini için en önemli etkenlerdir. Kadınların cinsel tatmini için ise kendi öz saygıları, kendi açık iletişimleri ve eşlerinin empatik yaklaşımıdır diyebilirim. Özetle yakınlık, fiziksel duygulanımın miktarı, aşk ve ilişki doyumu cinsel doyumla ilişkilidir. Ve de elbette ki cinsel olarak doyumlu olan çiftler evliliklerinde de daha doyumlu olmaktadırlar. Partnerlerin çözülmeyen çatışmalar yaşamaları, birbirlerine sevgi duymamaları ve duygusal uzaklıklarının olması kaçınılmaz olarak cinsel doyumsuzlukla ilişkilidir. İşin özü sadece üstesinden gelinemeyen bir sorun yaşandığında değil, daha uyumlu, daha mutlu, daha doyumlu bir yaşam için de uzman desteği almayı ihmal etmemek gerekiyor.
