Makaleler - Uzm.Dr. Taner Canatar

Cinsel Terapi ve Cinsel Terapist

İnsan davranışı ve cinselliği bedensel, psikolojik, sosyal koşullardan etkilenir çünkü cinsellik sadece bilinen cinsel organlarla sınırlı değildir; tüm bedeni ve aklı içerir. Bu bağlamda çoğu zaman hatalı olabileceği bilinse de cinsellikle ilgili düşünceler, duygular ve yerleşmiş inançlar vardır. Cinsellikle ilgili olumsuz düşünceler bazen o kadar alışkanlık haline gelir ki, aklımızdan geçip gittiklerinin farkına bile varamayız. Bu yüzden onlara “olumsuz otomatik düşünceler” denir. Olumsuz düşünceler de genellikle üzüntü, suçluluk, kaygı, öfke, çaresizlik gibi cinsellikle ilgili negatif duygulara yol açar. İşte “cinsel işlev [...]

Cinsel Sağlık Devamı...

Pedofili (Sübyancılık) Cinsel Sapkınlıktır!

Ülkemizin de taraf olduğu Birleşmiş Milletler Çocuk Hakları Bildirgesi’ne göre; bedensel, zihinsel, ahlaki, sosyal ve duygusal gelişimini tamamlamamış olduğundan 18 yaşını doldurmamış olan herkes çocuk olarak kabul edilmekte, ihmal veya istismara açık bireyler sayılmakta ve ‘korunma ihtiyacı olan çocuklar’ olarak nitelendirilmektedirler. Bu nedenle de 18 yaşının altında yapılan her evliliğe çocuk evliliği, evlenen kız çocuğuna ise çocuk gelin denilmektedir. Baskı kullanılarak herhangi bir cinsel hareket veya girişimde bulunulması ya da cinsel içerikli sözler ile kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan zarara uğratılması cinsel şiddet olarak tanımlanmaktadır. Cinsel ihmal, çocukların cinsel [...]

Cinsel Sağlık, Psikoterapi Devamı...

Cinselliğin Psikolojik Boyutu

Çok boyutlu bir kavram olan cinsellik; fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik süreçleri ile doğuştan getirdiğimiz cinsiyetimize ait özelliklerimizin tümünü kapsayan hayatımızdaki en temel güçlerden biridir. Bu temel güç, kadın veya erkek, dişi ya da eril olma sürecimizi belirler; cinsiyetimizi, görünüşümüzü, giyimimiz, ses tonumuz, saç şeklimizi, yürüyüşümüzü, oturuş biçimimizi, seçim ve tercihlerimizi nasıl tanımladığımızı, nasıl düşündüğümüzü ve hissettiğimizi kapsar. Kimi inanışlara göre hazza bakan yönüyle kötü, üremeye bakan yönüyle kutsallık içerse de cinsel organların sınırları içerisine hapsedilemeyecek kadar çok yönlü bir [...]

Cinsel Sağlık Devamı...

Düşünce – Duygu – Davranış

Şu an nasıl hissediyorsunuz? diye sorsam mutluyum, üzgünüm, kaygılıyım, şaşkınım, utanıyorum vb. bir cevap verebilirsiniz. Peki ne düşündüğünüzü sorsam? Hatta şu an yaşadığınız duygunun düşüncelerinizden kaynaklı olduğunu söylesem? Bir çoğunuz tam tersini düşünmüş olabilirsiniz; “Kaygılıyım, o yüzden yapamayacağımı düşünüyorum” hatta “Yapamayacağımı hissediyorum” şeklinde. Hâlbuki yapamayacağımızı düşündüğümüz için kaygı hissederiz. İşte günlük hayatta duygular ve düşünceler bu kadar birbirine karışmıştır. Temel duygular vardır, herkesin hissettiği ve bedenine, duruşuna, sesine yansıttığı: sevgi, üzüntü, sevinç, kaygı, öfke, korku gibi. Her duygu insanidir, bunları [...]

Psikoterapi Devamı...

Mutlu Bir Evliliğin Temeli İyi İletişimdir…

Evlilik; fiziksel, ruhsal, cinsel ve zihinsel parçalardan oluşan bir bütündür. Bu bütünün tüm parçalarının tamamen uyum içerisinde olduğu, hiç tartışmanın ya da iletişim kazasının yaşanmadığı bir evlilik ise neredeyse yok gibidir. Yine de birlikteliklerde acımasızca eleştirmek, küçümsemek, azarlamak, kıyaslama yapmak, değişime zorlamak, sorunları görmezden gelmek, sorumlulukları paylaşmamak, cinselliği ihmal etmek, anne-baba olunca karı-koca olmayı unutmak sevginin en büyük düşmanlarındandır. Ayrıca çiftlerden birinin yalnızca kendini düşünüp diğerini hiçe sayarak yaptığı tercihler, harcamalar, yerine getirmeyip diğerinin üzerine yıktığı sorumluluklar adaletsizliği doğurur. Günlük [...]

Aile ve Evlilik Devamı...

Kadın Ve Erkek Dili

Birbirlerinden hem biyolojik hem de psikolojik olarak farklı olan kadınlar ve erkekler, “Kadınca” ve “Erkekçe” gibi çok özel iki ayrı dil kullanırlar. Bu diller, kadınların ve erkeklerin duygularına, düşüncelerine ve davranışlarına yansıyan; tepkilerini, beklentilerini, tercihlerini, arzularını ve hayata bakış açılarını belirleyen farklılıklarından oluşur. Bu farklılıklar, hem çekici hem de gerekli olduğundan çok iyi bilinmelidir. İnsanın doğasında bulunan farklılıklara saygı göstermeyi ve onları kabullenmeyi içeren “dinleme” eylemi, bu nedenle tüm çiftler için geliştirilmesi gereken bir beceridir. Yanlış anlaşılmalar olduğunda ise, birbirinden [...]

Aile ve Evlilik Devamı...

Erkeklerin En Büyük Kabusu: Ya Sertleşmezse!!

Tarih boyunca erkekler, cinsel yeterlilikleri konusunda her zaman endişeli olmuşlardır. Bununla birlikte günümüzde cinsel sorunlar, eskiye oranla daha kolaylıkla dile getirilebilmekte ve daha çok yardım arayışı içine girilmektedir. Erkeklerde en sık görülen cinsel işlev bozukluğu erken boşalma olmasına rağmen, tedavi için en sık başvurma nedeni sertleşme sorunlarıdır. Sertleşme sorunu, cinsel birleşmeyi sağlamak için gerekli sertleşmenin oluşmasında ya da sürdürülmesinde ortaya çıkan inatçı ve tekrarlayıcı yetersizlik olarak tanımlanabilir. Bu sorunun giderek artmasının ve daha erken yaşlara doğru kaymasının en önemli sebeplerinden [...]

Cinsel Sağlık Devamı...

Vajinismus Zamanla Geçmez, Uygun Bir Tedavi İle Geçer…

Ülkemizde evli her on kadından birinde ya da ikisinde görülen ve “seks yapma korkusu” olarak bilinen vajinismus, yeni evli çiftlerin en büyük kâbuslarından biri olmaya devam ediyor. Cinsel birleşme sırasında kadının, çok fazla ağrı, acı, kanama olacağı YANLIŞ BEKLENTİSİ nedeniyle endişe, korku ve kaygı duymasıdır asıl problem. Bunun sonucunda da İSTEMSİZ olarak, yani iradesi dışında bacaklarını kasar ve eşini iterek cinsel birleşmeye kendini kapatır. Kökeninde ise çoğunlukla çocukluk çağından kalma korkuların, doğru bilinen yanlışların (cinsel mitler), suçluluk, utanma veya [...]

Cinsel Sağlık Devamı...

Erken Boşalmanın Üstesinden Gelmek

Ülkemizde erkeklerde görülen en yaygın cinsel sorun olan Erken Boşalma, yalnızca erkeğin bir kusuru veya cinsel yetersizliği değildir desem çoğunuz şaşırırsınız değil mi!! Bilinenin aksine “erken boşalma”, erkeğin cinsel bir kusuru, hastalığı veya yetersizliğinden kaynaklanmaz; çiftin boşalma denetiminde uyum gösteremediği anlamına gelir. Her ne olursa olsun sağlıklı ve mutlu bir cinsel ilişkide en önemli unsurlardan biri cinsel uyumdur. İyi bir partner ilişkisine, partneriyle cinsel uyuma ve bedeninde cinsellik yaşadığı esnada neler olup bittiğinin farkındalığına sahip her erkek zamanla boşalma denetimini [...]

Cinsel Sağlık Devamı...