Makaleler

Cinsel İsteksiz Erkek

Nasıl ki insanların farklı kişilikleri ve özellikleri var ise cinsel arzu ve davranışları da aynı değildir. Buna bağlı olarak da cinsel yaşam, her çiftte farklı bir sıklık ve seyir gösterebilir. Bu nedenle cinsel isteği değerlendirirken kültürel, sosyal, dini, psikolojik, bedensel bütün etkenler gözden geçirilmelidir.Cinsel arzu içgüdüsel bir dürtüdür, yani irade dışıdır. Azalmış cinsel istek ise yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen cinsel fantezilerin ve cinsel etkinlikte bulunma isteğinin az olması veya hiç olmaması, cinsel arzu duyulmaması durumudur. Halk arasında “frijidite” ya da “cinsel...

Önsevişme Erken Boşalmayı Engelliyor…

Spor yapmanın sağlık için önemi kaçınılmaz bir gerçek. Düzenli egzersiz yapan insanlar hem daha sağlıklı bir yaşam sürüyor, hem de daha formda bir vücuda sahip oluyor. Sporun bir yararı daha var, o da erkeğin cinsel performansını arttırması; spor yapan bir erkek cinsel ilişkiyi daha uzun sürdürebilir.Spor yapan erkeğin cinsel performansı daha iyi olur       Düzenli egzersiz yapmak her yaştan kadın ve erkek için çok faydalıdır. Hem kişinin sağlığını korumasına ve daha formda bir vücuda sahip olmasına, hem de stresi...

İktidarsızlık Ruhsal Bir Travmadır

Sertleşme sorunu, her ne kadar yaşın ilerlemesi ile birlikte ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak görülse de son yıllarda giderek daha erken yaşlara doğru kaymaya başladı. 40 yaşını geçen erkeklerin yüzde 70’ine yakınında görülen sertleşme sorunlarının; stres, anksiyete ve depresyon, prostat hastalıkları, tansiyon ve kalp hastalıkları, penis boyu kaygısı, erken boşalma korkusu ve partneri tatmin edememe kaygısı, aldatma- aldatılma ve  kıyaslanma korkusu gibi psikolojik ve fizyolojik (bedensel) olmak üzere pek çok nedeni var…Çok yanlış bir şekilde kadınların bedensel yapılarından dolayı cinsel...

Sertleşme Bozukluğu Tedavisi

Erkeklerin penislerini iradeleri dâhilinde sertleştirebileceklerine dair yanlış bir inançları var. Oysa erkekler, penisini kendi iradesi ile ‘kaldıramaz ya da indiremez’ çünkü penislerine direkt olarak iradeleriyle hükmedemezler. Ancak dolaylı olarak erkek penisinin kalkmasına ve inmesine yardım edebilir. Ama bunun da garantisi yoktur çünkü ereksiyon yani sertleşme kendiliğinden olan bir durumdur.  Bu durum, elimizi yumruk yapıp açmamız gibi değildir. Uygun mekân, uygun zaman ve uygun partnerin bir araya gelmesi ile ve de partnerden istenilen uygun uyarının alınmasıyla penis sertleşebilir ve erkek buna dolaylı olarak katkıda bulunabilir.  Ancak her şey...

Erken Boşalma Cinsel Terapisi

Seks yapmayı ve boşalma kontrolünü doğuştan bildiğimizi sanırız. Hatta zamanı geldiğinde de çok iyi seks yapacağımızı zannederiz. Oysa ki seks de boşalma kontrolü de tecrübe kazandıkça sonradan öğrenilir. Bu kontrolü öğrenemeyen erkekler, erken boşalma sorunlarını çözebilmek için birçok yöntem denerler; seks yaparken başka şeyler düşünmek, geciktirici kremler, prezervatif ya da ilaç kullanmak gibi. Ancak en etkili yöntem, kişinin neden bu sorunu yaşadığının farkına varması ve boşalmasını kontrol etmeyi öğrenmesidir. Erkeğin boşalmasını kontrol edebilmesi için, zihni ve bedeni üzerinde belirli bir egemenlik...

Erken Boşalma Tedavisinde Kadının Rolü

Ülkemizde erken boşalmaya dair yaygın bir inanış, bu sorunda kadının bir rolü olmadığı yönündedir; sorunun sadece erkekte olduğu var sayılır ve kendi kendini tedavi etmesi gerektiği söylenir. Oysa bir cinsel uyum sorunu olarak erken boşalma erkeğin değil çiftin ortak problemidir.Her iki tarafından mutsuz olduğu bir cinsellikte “Sen erken boşaldın, ben de bu yüzden boşalamadım” diyen kadın, henüz klitorisini keşfetmemiş ve ardından onu kullanmayı öğrenememiş demektir. Erkek nasıl ki penisini sürterek boşalıyorsa, kadın da klitorisini sürterek boşalabilir. Bunu yapabilmeyi öğrenmek için de kadınlar önce mastürbasyon yapmalıdır....

Erken Boşalmanın 12 Nedeni Var

Erken boşalmayı hemen her erkek aynı şekilde yaşar gibi görünse de aslında erken boşalmanın her biri farklı nedenden kaynaklanan 12 tipi vardır; 4’ü fiziksel nedenli, 7’si psikolojik ya da ilişkisel nedenli ve 1 tanesi de diğer bir cinsel fonksiyon bozukluğunun eşlik ettiği karışık tip. Bu erken boşalma çeşitleri, özellikle klasik ve geleneksel yöntemlerin sonuç vermemesini anlamada bizi aydınlatacak bir sınıflama olacaktır.Psikolojik ve ilişkisel nedenler oldukça karmaşık ve birbirine bağlıdır, o nedenle bunları iyi anlamak gerekir. Erken boşalmanın sadece nedenleri değil, etkileri de...

Adrenalin Hormonu Erken Boşalmaya Yol Açıyor!

Adrenalin Hormonu Erken Boşalmaya Yol Açıyor!Cinsel hayatı aktif olan her on erkekten yedisi hayatının bir döneminde erken boşalma sorunu yaşıyor ve bu nedenle de çiftlerin en fazla yakındıkları sorunların başında erken boşalma geliyor. Erkeklerde en sık görülen cinsel işlev bozukluğu olan erken boşalma, kısaca erkeğin cinsel kontrolünü sağlayamaması yani boşalma refleksi üzerinde istemli kontrolünün olmaması durumu olarak tanımlanabilir.Adrenalin HormonuErken boşalmanın nedenleri arasında, stres ve gerginlik durumlarında salgılanan adrenalin hormonu nun etkileri önemli bir yer işgal eder. Erken boşalan erkekler genellikle sevişmeyi boşalmak için katlanılması...

Erken Boşalma Erken Boşanmaya Neden Olabilir…

Aslında sürekli olarak ya da yineleyici biçimde, çok az bir cinsel uyarılma ile ve erkeğin istemesinden önce boşalmanın olması olarak tanımlanan erken boşalma, kişiden kişiye veya çiftten çifte değişebilen bir kavram. Yani kısaca, erkeğin iradesi dışında boşalması, boşalmasını denetleyememesi olarak tanımlanan ve birçok erkeğin ve çiftin yaşamını olumsuz yönde etkileyen erken boşalma, bir cinsel uyum sorunu olarak kabul edilmektedir. Sıklıkla vajinaya giriş sırasında ya da hemen vajinaya girer girmez ortaya çıksa da en ileri halinde penis daha vajinaya girmeden veya penise herhangi bir...