Erken Boşalma Makaleleri

5 Soruda Erken Boşalma ve Erken Boşalma Tedavisi

1. Erken Boşalma Tanımı ve Tanısı… Erken boşalma, cinsel ilişki süresinin kısa ya da çok kısa olduğu, boşalma denetiminin sağlanamadığı ve buna bağlı oluşan stres ve kaygıyı içeren üç boyutlu bir durumdur. İlk cinsel ilişkiden itibaren tüm cinsel ilişkilerin tamamında yada neredeyse tamamında  bir dakika içerisinde meydana gelen boşalma yaşam boyu veya primer erken boşalmadır. Eğer boşalma süresi sonradan  3 dakika ya da altına düşecek  şekilde, hissedilir derecede azalmışsa bu edinsel yani kazanılmış, sekonder erken boşalmadır. Her iki durumda da hem erkek, hem partneri hem de ilişkileri için ciddi...

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...

Her Erkek Erken Boşalma Sorununun Üstesinden Gelebilir…

İlaç şirketleri, erken boşalmaya iyi geldiği savunulan hapları ve spreyleri satan satıcılar ile internet dolandırıcıları erken boşalmanın ciddi bir durum olduğunu söylemeyi çok seviyorlar. Ayrıca erken boşalmanın bir anormallik, aşırı duyarlılık ya da ruhsal bir bozukluk olduğunu vurguluyorlar. Bu nedenle erken boşalan erkeklerin çoğu ciddi utanç ve suçluluk duygularına kapılabiliyor. Fakat bilmelisiniz ki cinsel hayatı aktif olan her on erkekten yedisinde görülen erken boşalma, aslında çaresiz bir illet ya da tedavi edilemez bir hastalık değildir. İşin doğrusu erken boşalma, erkeklerin cinsel tepki ve boşalma kontrolü için gerekli...

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...

Eyvah Yine Erkenciyim!!!

Ülkemizde erkeklerin yaşadığı en yaygın cinsel işlev sorunu olan ve cinsel hayatı aktif her on erkekten yedisinde hayatının bir döneminde görülen erken boşalma, cinsel ilişkilerinin çoğunda erkeğin boşalma refleksi üzerinde  bilinçli bir kontrol ve denetime sahip olamamasıdır. Bu açıdan bakıldığında “erken boşalma” yerine “denetimsiz boşalma” tanımı daha uygun olacaktır.Erkeklerin üç kadim korkusu vardır. Bunlar: 1) “Ya penisim sertleşmezse!”, 2) “Ya penisim vajina içine girmeden sertliğini kaybederse!” 3) “Ya eşim tatmin olmadan erken boşalırsam!” şeklinde sıralanabilir. Aslında erken boşalma, penisin bilince yaptığı bir çeşit şakadır....

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...

Erken Boşalmada Cinsel Heyecan Kontrolü

Erkeklerde karşılaşılan cinsel işlev bozuklukları içinde en sık görüleni erken boşalmadır ve sertleşme sorunuyla kıyaslandığında daha fazla görülmesine rağmen, erkeklerin tedaviye başvuru sıralamasında ikinci sırada yer almaktadır.  Erken boşalmadaki önemli faktör erkeğin ne kadar sürede boşaldığı değil, boşalmanın istediği zamanda olup olmaması, bunun da ruhsal dünyalarında “cinsel tatminde azalma”, “suçluluk”, “utanç”, “hayal kırıklığı”, “partneri mutlu edememe ve başarısız olma takıntısı” gibi sıkıntılara yol açmasıdır. Problemin kökeni ne olursa olsun, erken boşalma zamanla ereksiyonu devam ettirememeye, cinsel isteksizliğe, partner ilişkisinde çatışmalara, ruhsal sıkıntılara ve sonucunda...

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...

Boşalma Denetimi İçin Gerekli Beceri ve Koşullar…

Tüm erkeklerin hayallerini, istedikleri sıklıkta ilişkiye girebilecek kadar sert kaldıkları ve geç boşaldıkları rüyalar süsler. Ama arzu edilen hedefe ulaşmak için farkında olmadan iki hata yapıyoruz:1) Şu an yaşadığımız ve sahip olduğumuz cinselliğin verdiği hazzı yaşayamamak.2) Hayalimizdeki seksin ille de geç boşalma olduğuna ve ille de geç boşalarak ona ulaşacağımıza inanmak, bu nedenle ya geç boşalma olmazsa diye kafayı ona takmak. Bu hatalar da erkekleri zevkin doruklarına ulaşmaktan alıkoyuyor maalesef. Oysa bilmelisiniz ki hayallerindeki hedeflere ulaşamayan erkekler için erken boşalma kader değil,...

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...

Erken Boşalma Kabusu…

Erken boşalma, Türkiye’de erkeklerde en sık görülen cinsel işlev bozukluğu olup neredeyse her on erkekten yedisi  ‘süpermen’ yani çok hızlılar ve çabucak boşalıyorlar. Buna rağmen erkekler erken boşalma için tedavi arayışında bulunmuyor, çaresiz oldukları için cinsellikten zamanla soğuyorlar ya da sertleşme sorunları yaşamaya başlıyorlar. Genellikle erken boşalan erkekler; boşalma için aceleci olur, geçmiş cinsel performanslarından utanç duyar, partnerlerinin yaşanan cinsellikten haz almadığı endişesi içindedir, duyulara ve dokunmanın verdiği hazza odaklanamaz, cinsel açıdan deneyimsizdir, kendilerine güvenmezler, cesaretleri eksiktir ve zamanla cinselliğe...

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...

Önsevişme Erken Boşalmayı Engelliyor…

Spor yapmanın sağlık için önemi kaçınılmaz bir gerçek. Düzenli egzersiz yapan insanlar hem daha sağlıklı bir yaşam sürüyor, hem de daha formda bir vücuda sahip oluyor. Sporun bir yararı daha var, o da erkeğin cinsel performansını arttırması; spor yapan bir erkek cinsel ilişkiyi daha uzun sürdürebilir.Spor yapan erkeğin cinsel performansı daha iyi olur       Düzenli egzersiz yapmak her yaştan kadın ve erkek için çok faydalıdır. Hem kişinin sağlığını korumasına ve daha formda bir vücuda sahip olmasına, hem de stresi...

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...

Erken Boşalma Cinsel Terapisi

Seks yapmayı ve boşalma kontrolünü doğuştan bildiğimizi sanırız. Hatta zamanı geldiğinde de çok iyi seks yapacağımızı zannederiz. Oysa ki seks de boşalma kontrolü de tecrübe kazandıkça sonradan öğrenilir. Bu kontrolü öğrenemeyen erkekler, erken boşalma sorunlarını çözebilmek için birçok yöntem denerler; seks yaparken başka şeyler düşünmek, geciktirici kremler, prezervatif ya da ilaç kullanmak gibi. Ancak en etkili yöntem, kişinin neden bu sorunu yaşadığının farkına varması ve boşalmasını kontrol etmeyi öğrenmesidir. Erkeğin boşalmasını kontrol edebilmesi için, zihni ve bedeni üzerinde belirli bir egemenlik...

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...

Erken Boşalma Tedavisinde Kadının Rolü

Ülkemizde erken boşalmaya dair yaygın bir inanış, bu sorunda kadının bir rolü olmadığı yönündedir; sorunun sadece erkekte olduğu var sayılır ve kendi kendini tedavi etmesi gerektiği söylenir. Oysa bir cinsel uyum sorunu olarak erken boşalma erkeğin değil çiftin ortak problemidir.Her iki tarafından mutsuz olduğu bir cinsellikte “Sen erken boşaldın, ben de bu yüzden boşalamadım” diyen kadın, henüz klitorisini keşfetmemiş ve ardından onu kullanmayı öğrenememiş demektir. Erkek nasıl ki penisini sürterek boşalıyorsa, kadın da klitorisini sürterek boşalabilir. Bunu yapabilmeyi öğrenmek için de kadınlar önce mastürbasyon yapmalıdır....

Erken Boşalma MakaleleriDaha fazla oku...