Eyvah Yine Erkenciyim!!!

Ülkemizde erkeklerin yaşadığı en yaygın cinsel işlev sorunu olan ve cinsel hayatı aktif her on erkekten yedisinde hayatının bir döneminde görülen erken boşalma, cinsel ilişkilerinin çoğunda erkeğin boşalma refleksi üzerinde  bilinçli bir kontrol ve denetime sahip olamamasıdır. Bu açıdan bakıldığında “erken boşalma” yerine “denetimsiz boşalma” tanımı daha uygun olacaktır.

Erkeklerin üç kadim korkusu vardır. Bunlar: 1) “Ya penisim sertleşmezse!”, 2) “Ya penisim vajina içine girmeden sertliğini kaybederse!” 3) “Ya eşim tatmin olmadan erken boşalırsam!” şeklinde sıralanabilir. Aslında erken boşalma, penisin bilince yaptığı bir çeşit şakadır. Maça yenik başlamamak veya en azından vajinaya girmeyi başarmak isteyen erkekler, kadınların en sevdiği şeylerden biri olan ön sevişmeyi angarya veya bir görev gibi görür ve acele ederek sevişmeyi kısa tutarlar. Bu durumdaki erkeklerin boşalma süreleri çoğunlukla bir dakika ve altında bir süreye denk gelir ki  bu da ışık hızında bir cinsel birleşme demektir.

Erken Boşalma Sürecini Anlama…

Erkek ergenlerin ve genç yetişkinlerin büyük çoğunluğu cinsel hayatlarına erken boşalarak başlarlar, bu doğal ve olağan bir durumdur. Çünkü erkeklerin çoğu, deneyim kazandıkça boşalma kontrolü geliştirmeyi öğrenirler. Boşalmanın doğası hakkında herhangi bilgisi olmayan ve erken boşalmadan mustarip olan bir erkek, büyük olasılıkla partneriyle cinsel uyum sağlayamaz. Yani cinsel bilgi, tecrübe, iyi bir partner ilişkisi ve bedensel duyumların farkına varma eksikliğinden dolayı erken boşalma sorunu yaşar. Erkeğin normal bir cinsel uyarılma yaşayabilmesi için boşalma sürecini anlaması, cinsel yanıt döngüsünün farkında olması, cinsel uyaranlara karşı normal tepki davranışlarını sergilemeye aşina olması gerekir.

Erkekte boşalma iki aşamalıdır.: 1) “Boşalmanın kaçınılmaz biçimde gelmekte olduğu” duygusunun oluştuğu ilk aşama, 2) Boşalma duygusunun eşlik ettiği ikinci aşama ki bu aşama aşk kaslarının kasılmasıyla boşalmanın gerçekleştiği aşamadır. Aşk kaslarının ritmik kasılmalarının boşalmaya neden olduğu tam bu aşamaya “boşalma, orgazm ya da doruk noktası” olarak adlandırılan en zevkli hisler eşlik eder.

Erken Boşalan Erkek

Erken boşalma sorununuz yüzünden kendinizi gergin, sıkıntılı, suçlu, günahkâr, utanç ve cinsel yetersizlik duygusu içinde hissediyor olabilirsiniz ama bu sorundan kurtulmak için ilk yapmanız gereken bu duyguların esiri olmamaktır. Erken boşalma erkeğin bir kusuru veya yetersizliği değil; çiftin cinsel uyumsuzluğudur; yani çift boşalma denetiminde uyum gösterememiştir.  Bunun nedeni, psikolojik, fiziksel, durumsal ya da ilişkiyle ilgili sebeplerle yaşanan bir sorun olabilir ve çözümü de nedeninde gizlidir; neden ortadan kaldırıldığında çoğu zaman çözüme ulaşılır.

Boşalma denetiminin sağlanamadığı durumlara genellikle psikolojik etkenler devrededir.

Bu nedenlerin başında özgüven eksikliği, depresyon, anksiyete, kişilik bozuklukları, cinsel yönelim ve cinsel kimlik karmaşası, cinsel başarısızlık endişesi ve bilinçdışı çatışmalar yer alır. Bunların dışında, çiftlerde erken boşalma sorunun diğer bir önemli nedeni ilişkide yaşanan iletişim kopukluğu, duygusal çatışmalar, aldatma gibi sorunlardır. Erken boşalmaya neden olan “kaygı ve korkular” hem iç dünyadan (bilinçdışından) hem dış dünyadan (seksin gerçekleştiği ortam) hem partnerden hem de erkeğin kafasındaki olumsuz düşüncelerden kaynaklanır. Sonuçta da boşalma sürecinden sorumlu aşk kaslarını ve iç cinsel kasları olumsuz yönde etkiler,  en ufak bir cinsel uyarıda boşalma refleksi otomatik olarak tetiklenir, “istemsiz ve denetimsiz boşalma” olarak bilinen erken boşalma yaşanır. Bilmelisiniz ki her erkek ilişkisinde bu uyumu gösterebilir ve zamanla boşalmasını denetlemeyi öğrenebilir.

Erken Boşalmanın Tedavisi…

Her erkeğin erken boşalmasının altında yatan bir neden vardır. Cinsel Terapi ile erkeğin erken boşalmasının nedenleri keşfediliyor, bu nedenleri ortadan kaldıracak çalışmalar yapılıyor. Erkeğin kafasının rahatlaması ve nefesini kontrol etmesi sağlanıyor, aşk kaslarını nasıl gevşeteceği ve sabit bir ritimde seks yapması öğretiliyor. Boşalmadan önce gerçekleşen bedensel duyumlarım ve tepkilerin  farkına varması hedefleniyor ve bunları nasıl kontrol altına alacağı üzerinde çalışılıyor. Bir dizi egzersizleri içeren aşk oyunlarıyla erkek boşalmayı kontrol edebilmeyi mutlaka başarıyor. Yani erken boşalma kader değil, % 100 tedavi edilebilir bir uyum sorunudur.