Aşk, Sevgi

Aşk, Sevgi ve Cinselliğe Dair…

Malum yalnız yaşamakta zorluk çeken, başkalarıyla birlikte var olabilen ve yakın ilişkiler  arayan canlılarız. Yakınlık ihtiyacı nedeni ile de daima “bir başkasına” ihtiyaç duyarız. Bu bir başkası; bebekken annemiz, çocukken arkadaşımız ya da oyuncaklar, ergenken flört edilecek birisi, yetişkinken ise romantik bir eştir. Aşk ya da romantik ilişki insanlar için gerçekten öyle önemlidir ki yaşamımızdaki ilk işlevi yakınlık ihtiyacının karşılanmasıyken ikinci işlevi kimlik gelişimine olan katkısıdır. Karmaşık bir duygu, düşünce ve davranışlar bütünü olan aşk, genetik, hormonlar ve psikolojik [...]

Corona Günlerinde Aşk…

Hep beraber daha önce görmediğimiz bir duruma şahitlik ediyor, zor ve sıkıntılı günlerden geçiyoruz. Malum topyekün savaş halindeyiz; düşman da belli ‘corona virüs’.  Küresel salgın halini alan ‘corona virüs pandemisi’, her birimizin ailesini, işini ve yaşamını etkilemekte. Bu süreci en az hasarla atlatmak için panik yapmadan akıllı, sağduyulu, hassas ve özenli davranmakta fayda var. Salgını sınırlamanın ve kontrol altına almanın en etkili ve işlevsel yolu  ise  sosyal  izolasyon. Korunma ve koruma amacı ile gereksiz sosyal temaslardan kaçınmak ve zorunlu olmayan [...]

Evlilik Uyumu

Evlilik Uyumu ve Doyumu

“Evlilik iki şeye bağlıdır, birincisi doğru insanı bulmaya, ikincisi doğru insan olmaya” der Mevlana ve ekler “küsmek ve darılmak için bahaneler aramak yerine, sevmek ve sevilmek için çareler arayın.” Yapıldığı zaman, evlere bereket, insanlara mutluluk ve keyif verdiğine inanılan, daha küçük bir çocukken bile evcilik oynayarak evli rolü yaptığımız evlilik, iki insanın, hastalıkta sağlıkta, iyi günde ve kötü günde, ölüm onları ayırana dek el ele, gönül gönüle tüm zorlukları aşacaklarına inandıkları bir hayat ortaklığıdır. Kendini bir ötekine adamaya söz verilen bu hayat ortaklığının elbette [...]

Mutlu Bir Evliliğin Temeli İyi İletişimdir…

Evlilik; fiziksel, ruhsal, cinsel ve zihinsel parçalardan oluşan bir bütündür. Bu bütünün tüm parçalarının tamamen uyum içerisinde olduğu, hiç tartışmanın ya da iletişim kazasının yaşanmadığı bir evlilik ise neredeyse yok gibidir.  Yine de birlikteliklerde acımasızca eleştirmek, küçümsemek, azarlamak, kıyaslama yapmak, değişime zorlamak, sorunları görmezden gelmek, sorumlulukları paylaşmamak,  cinselliği ihmal etmek, anne-baba olunca karı-koca olmayı unutmak sevginin en büyük düşmanlarındandır. Ayrıca çiftlerden birinin yalnızca kendini düşünüp diğerini hiçe sayarak yaptığı tercihler, harcamalar, yerine getirmeyip diğerinin üzerine yıktığı sorumluluklar adaletsizliği doğurur. Günlük [...]

Kadın Ve Erkek Dili

Birbirlerinden hem biyolojik hem de psikolojik olarak farklı olan kadınlar ve erkekler, “Kadınca” ve “Erkekçe” gibi çok özel iki ayrı dil kullanırlar. Bu diller, kadınların ve erkeklerin duygularına, düşüncelerine ve davranışlarına yansıyan; tepkilerini, beklentilerini, tercihlerini, arzularını ve hayata bakış açılarını belirleyen farklılıklarından oluşur. Bu farklılıklar, hem çekici hem de gerekli olduğundan çok iyi bilinmelidir. İnsanın doğasında bulunan farklılıklara saygı göstermeyi ve onları kabullenmeyi içeren  “dinleme”  eylemi, bu nedenle tüm çiftler için geliştirilmesi gereken bir beceridir. Yanlış anlaşılmalar olduğunda ise, birbirinden [...]

Seven Kıskanır Anlayışı Evliliklerin Dinamitidir…

Diğer duygular gibi insanın doğasında var olsa da kıskançlık, evli çiftler arasında, özellikle de Türkiye’de en güçlü, yaygın ve yıpratıcı duygulardan biridir. Yakın ilişkilerde yaşanan kıskançlıklar için romantik kıskançlık tanımı kullanılmaktadır. Romantik kıskançlık da sürmekte olan bir ilişkinin varlığına yönelik olarak algılanan tehdittir. Dünyadaki tüm kültürleri incelediğimizde hepsinde kıskançlığın var olduğunu görürüz. Yani evrenseldir kıskançlık. Ancak “normal”i ve “anormal”i belirleyen temel faktör, bireyin içinde yaşadığı toplum ve kültürel değerlerdir.  Kıskançlık üzerine çalışmalar yürüten sosyologlar,  evliliğin önemini aşırı vurgulayan ve cinsel [...]

Sadece 14 Şubat mı Hergün mü!

Mitolojiye göre Ocak ayı ile Şubat ortası arasındaki zaman Gamelyon ayı olarak adlandırılırmış ve Zeus ile Hera’nın kutsal evliliğine adanırmış. Antik Roma tarihine göre ise Bereket Tanrısı Lupercus onuruna kutlanan 15 Şubat arifesinde bereket adına genç kızlar ve erkekler sevgili olurlarmış. MS 469 yılında Papa bu törenleri yasaklamış. 496 yılında ise Papa Gleasius, Roma İmparatoru tarafından 270 yılında kafası kesilerek idam edilen rahip Valentine anısına 14 Şubat’ı Aziz Valentin Günü ilan etmiş. Romantik aşk ve sevgili efsanelerin ardından 14 [...]

Evlilik Yorgunluğu ve Evlilik Terapisi

Evlilik Yorgunu Olmayın!

Evlilik Yorgunluğu, Hiç bir evlilik mükemmel ve sorunsuz olamaz elbette. Farklı kültür ve ailelerden gelen bir çiftseniz eğer zaman zaman fikir ayrılıkları, tartışmalar ve sıkıntılar yaşıyor da olabilirsiniz. Ancak huzurlu ve tatmin edici bir ilişkinin çiftler için fiziksel ve ruhsal sağlık açısından son derece  faydalı olduğu gerçeğini  göz ardı etmeyin. Eskiden eşler arasında şiddetli geçimsizlik boşanma sebebi olarak görülürken günümüzde ise “evlilik yorgunluğu” adı verilen bir kavram ortaya çıktı. Aşkın yerini sevgi almıyorsa, çift birbirlerini ve birlikte yaşamayı sevmeyi başaramıyorsa [...]

Bu Evlilik Nasıl Kurtulur?

Her ne kadar zor hatta bazen imkansız gibi görünse de bu noktaya gelmiş bir evlilik ve eş için her şey bitmiş sayılmaz. Aslında birkaç küçük değişim ve adımla böylesine bir ilişkinin seyri değişebilir. Her şeyden önce eşler arasında şehvet ve tutkunun yeniden alevlendirilmesi gerekir. Eşinizi, o eski çılgın aşığa döndürmeniz ve aranızdaki her şeyin başladığı o noktayı referans almanız gerek. Yani flört günlerine geri dönmelisiniz. Eşinize ilgi, sevgi, yakınlık göstermekten hiç vazgeçmeyin, onu dinleyin, onaylayın,  takdir edin, asla başkalarıyla kıyaslamayın ve [...]